Vida 013

Espreguiçar vai melhorar sua memória e muito mais

Qual é a primeira coisa que você faz ao acordar? Se sua resposta for qualquer coisa que não seja se espreguiçar, essa matéria é para você. Pois, ao final da leitura, provavelmente, você estará se alongando até após o cochilo no ônibus e depois do almoço. (mais…)

Há 8 anos atrás

Morar em Santos: Miriam conquistou mais tempo + qualidade de vida

Por causa do trabalho, mudar de cidade faz parte do cotidiano de Miriam Dias da Silva Vieira. Aos 46 anos, a funcionária pública federal já passou por dois Estados e três municípios diferentes desde que assumiu o cargo de técnica em Patologia Clínica. E foi a função que a trouxe...

Há 8 anos atrás

Ornella Rodrigues, uma poeta santista que você precisa conhecer

“Não sabia que incomodava ser quem sou até começar a incomodar” (mais…)

Há 8 anos atrás

Passeio de trem para Paranapiacaba: como fazer?

Barão de Paranapiacaba é o nome de uma rua em Santos. Caso você não saiba onde fica, ela vai de uma esquina com a Ana Costa até a Conselheiro Nébias, na altura do Rotary e da Apae Santos, por exemplo. Mas, apesar disso, muitos santistas desconhecem a história do tal barão...

Há 8 anos atrás

Roteiro cultural pela Avenida Paulista

Provavelmente você já conhece a avenida mais famosa de São Paulo. Ponto obrigatório para quem visita a cidade, a Paulista é cheia de atrações e lugares interessantes que valem o passeio. (mais…)

Há 8 anos atrás

Julian Campos exibe gravuras, bordados e monotipias no Gravurar

Julian Campos é um jovem ilustrador e artista visual caiçara. E você vai ouvir muito falar daqui pra frente. Seus trabalhos vêm sendo selecionados para salões de arte e exposições em várias cidades do Brasil. No dia 29 de setembro (sábado), o espaço Gravurar inaugura uma exposição individual do artista...

Há 8 anos atrás

Guia dos orgânicos em Santos: feiras e onde mais comprar

Já tem algum tempo que a busca por uma vida saudável se tornou pauta comum. Por isso, dietas que buscam diminuir o consumo de carne, por exemplo, têm ganhado popularidade. E, no mesmo sentido, os alimentos orgânicos conquistaram pouco a pouco a mesa de muitos brasileiros. Se isso acontece na...

Há 8 anos atrás

O poder na Vila Belmiro: para entender o Santos FC hoje

Fico impressionado como poder (substantivo) e poder (verbo) se misturam no futebol. Há quem não podia e passa a poder. Às vezes, parece poder demais. Quem se junta, pensa que irá poder também, mas não consegue poder fazer. (mais…)

Há 8 anos atrás

Museu do Café na Primavera dos Museus 2018

Setembro é o mês da primavera. E, em Santos, além do jardim da praia ficar lindo e florido, também rola a programação do Museu do Café na Primavera dos Museus 2018. Em um resumo rápido, para quem não sabe do que se trata, essa é uma iniciativa do Instituto Brasileiro...

Há 8 anos atrás

Estes 5 lugares vão te convencer a ir a Peruíbe

Está com vontade de pegar uma praia diferente no fim de semana? Se você disse SIM, está no lugar certo. Mas, se você não tiver certeza disso, saiba que, ao fim dessa matéria, nós vamos te convencer a ir a Peruíbe o quanto antes. O motivo? A nossa vizinha Peruíbe...

Há 8 anos atrás

Morar em Santos: esta família de 6 veio de Bauru viver no litoral

Vir morar em Santos não foi algo extremamente planejado para a família de Michelle Yumi, de 35 anos. Tudo aconteceu muito rápido. No entanto, parece que essa família de 5 pessoas e um pet está curtindo muito a cidade. (mais…)

Há 8 anos atrás

Animais das Aldeias da Baixada Santista: conheça o projeto

Espalhadas pela Baixada Santista, as aldeias indígenas preservam costumes e a cultura do povo que originou o Brasil. E, dentro delas, uma outra população ainda mais invisibilizada existe: a dos animais das aldeias. (mais…)

Há 8 anos atrás

Odinei Ribeiro e a voz de muitos sonhos

Na última semana, fui à pré-estreia do filme que conta a trajetória do narrador esportivo Odinei Ribeiro, durante o Santos Film Fest, no Cine Roxy, em Santos (SP). Na telona, esteve refletida a caminhada do garoto de Itanhaém que narrava jogos de botão, passou pelos campos locais até chegar aos...

Há 8 anos atrás

Qual motor devo escolher na hora de comprar meu carro?

Quando alguém me pergunta qual motor e tipo de carro deve comprar (e, acreditem, isso ocorre com certa frequência), eu devolvo a pergunta sugerindo que meu interlocutor se autoquestione a respeito da necessidade que tem naquele momento. (mais…)

Há 8 anos atrás

7 alimentos que sabotam a dieta e você nem imagina

Segunda-feira é o dia mundial de começar a dieta. Mas muita gente não vai ao nutricionista ou consulta um profissional antes de entrar no modo emagrecimento. Intuitivamente, buscamos consumir alimentos que aparentam ser mais saudáveis e evitamos gorduras e carboidratos. Dá pra começar, só que nem tudo funciona assim, preto...

Há 8 anos atrás

Nós, Madalenas em Santos: conheça o premiado projeto feminista

Premiado em Nova York, Nós, Madalenas - Uma Palavra pelo feminismo chega a Santos em setembro. Então, já reserve na sua agenda um horário entre os dias 14 de setembro e 10 de outubro para apreciar a exposição da fotógrafa e cineasta brasileira Maria Ribeiro. (mais…)

Há 8 anos atrás

16 loucuras de Santos que só quem é de fora percebe

Acabou de chegar a Santos? Então seja bem-vindo. Você, provavelmente, vai amar a cidade. Mas, antes de desfazer as malas e encher o pneu da bicicleta (que vai ser muito usada), saiba que Santos é uma cidade louca. Em geral, todo santista sabe disso. Porém existem algumas loucuras de Santos que...

Há 8 anos atrás

20 destinos perto de Santos pro fim de semana prolongado

Feriado prolongado combina com malas feitas. Mas nem sempre é possível viajar para os destinos mais desejados. O que não significa que o fim de semana de 3, 4 ou até 5 dias deva ser entediante. Já que existem lugares incríveis perto de nós e que, normalmente, não damos a...

Há 8 anos atrás

Primeira exposição do Marcelo Mid no Instituto Procomum

Você sabe quem é Marcelo Mid? Se você disse "não", chegou o momento de descobrir e enaltecer esse talento santista. Afinal, até 14 de setembro tem exposição do Marcelo Mid no Instituto Procomum. (mais…)

Há 8 anos atrás

Grátis: treinamento para portadores de esclerose múltipla em Santos

Pacientes de esclerose múltipla em Santos e em toda a Baixada Santista têm a oportunidade de melhorar suas capacidades físicas. Isso porque a Unimes abrirá, em setembro, a segunda turma do treinamento aquático para esclerose múltipla em Santos. (mais…)

Há 8 anos atrás