
3 estratégias mentais para cultivar um corpo saudável
Se a cabeça não pensa, o corpo padece. Este é um ditado que minha mãe sempre repetiu e que ecoava na minha cabeça. Na verdade, ela falava assim: se a cabeça não pensa, o corpo é que paga. Na minha inocência de criança, eu tinha medo de sentir dor e...
Há 7 anos atrás