6 dicas para melhorar seu sono
São 1h20 da manhã e eu estou aqui para escrever sobre higiene do sono. Irônico, não? Pois é, pode parecer estranho se você não conhece a logística de pessoas que trabalham na madrugada. Acredite: enquanto você dorme, existem centenas - e por que não dizer - milhares de pessoas que...
Há 8 anos atrás