O dia a dia do autismo em fotos A palavra autismo tem ficado cada vez mais frequentes nos diálogos de pais, educadores e da comunidade. (mais…) Há 7 anos atrás
Maio Roxo mobiliza pacientes de doenças inflamatórias intestinais Assim como as mais conhecidas campanhas que relacionam um mês à uma cor, como Outubro Rosa e Novembro Azul, o Maio Roxo é uma campanha que tem como objetivo chamar atenção para um assunto que é novo porém muito necessário: a importância do diagnóstico das doenças inflamatórias intestinais. (mais…) Há 7 anos atrás
A coragem de ser imperfeito Uma distensão muscular nas costas, e que se agravou nos últimos dez dias, me fez dar aquela diminuída de ritmo que só o universo sabe obrigar quando a gente insiste em não ouvir e sentir os sinais de que a coisa vai desandar de vez. (mais…) Há 7 anos atrás
Unifesp procura voluntários em Santos para pesquisas na área da saúde Bons profissionais se formam a partir de suas experiências. Por isso, é comum que universidades da área de saúde ofereçam tratamentos gratuitos ou então com valores acessíveis. Aqui em Santos, por exemplo, é possível fazer tratamento odontológico, de fisioterapia e de vários outros segmentos. Atualmente, a Universidade Federal de São... Há 7 anos atrás
Por que vale a pena colocar o autocuidado na sua rotina Há anos tenho dois rituais, um pela manhã e outro antes de dormir. Logo cedo, depois do café, faço uma série de alongamento. A mesma há anos. (mais…) Há 7 anos atrás
Projeto em Santos oferece implante dentário com preços acessíveis Quem estava esperando uma boa oportunidade pra começar um tratamento de implante dentário pode marcar na agenda o dia 10 de abril (quarta-feira), às 8 horas. Nessa data, vai rolar uma palestra gratuita e aberta para a comunidade sobre o assunto. (mais…) Há 7 anos atrás
Grupo de terapia em Santos para mulheres: nós experimentamos! Estamos vivendo em tempos que exigem o autocuidado em todos os sentidos: corpo, mente e alma. Para isso, se conhecer é fundamental. E você sabia que não precisa fazer isso sozinha? (mais…) Há 7 anos atrás
Domingos de yoga gratuitos em Santos a partir de fevereiro Os jardins da Pinacoteca Benedicto Calixto são lindos. Mas, a partir deste domingo (3 de fevereiro), o clima no local vai estar ainda maior. Isso porque é por lá que vão rolar as novas aulas de yoga gratuitas em Santos! Inicialmente, a iniciativa acontecerá de 15 em 15 dias. Ou... Há 7 anos atrás
Um mês de oficina gratuita de Tai Chi Chuan e Meditação em Santos Suas metas para 2019 incluem ter maior foco e organização? Se acaso a resposta for sim, você está mais perto de conquistar uma meta de ano novo do que jamais esteve. O motivo? Nessas férias de verão vai rolar um mês de oficina gratuita de Tai Chi Chuan e Meditação... Há 7 anos atrás
5 lugares para aproveitar a terceira idade em Santos De acordo com pesquisas, Santos é a melhor cidade do Brasil para quem tem mais de 60 anos. E nós conseguimos comprovar isso com facilidade. Afinal de contas, a cidade soma mais de 80 mil idosos (segundo dados do IBGE), ou seja, um número alto e perceptível nas ruas da... Há 7 anos atrás
Experimenta no Sesc Santos: a alimentação de uma forma diferente Você é aquela pessoa que não conhece uma comida e já fala que não gosta só pelo nome ou aparência? Então EXPERIMENTA! Com essa ideia, de fazer todo mundo abrir os olhos e a boca para novos sabores, acontece nos próximos dias o Experimenta no Sesc Santos. (mais…) Há 7 anos atrás
Aprenda a correr com orientação gratuita da Unifesp A corrida é um dos esportes mais democráticos que existem. Afinal, dá pra praticar na academia, na orla da praia e até no seu destino de férias. Tudo o que você precisa é de um bom tênis, uma roupa confortável e disposição. Aliás, é preciso saber correr também. (mais…) Há 7 anos atrás
7 lugares para uma alimentação saudável em Santos Segunda-feira é dia de começar a vida saudável. Para muitas pessoas, a parte mais difícil nesta missão está em se adaptar a uma alimentação melhor. Por isso, nós decidimos te ajudar a conseguir alcançar essa meta ainda neste ano. Como? Listamos opções de restaurantes que te ajudam a ter uma... Há 7 anos atrás
Espreguiçar vai melhorar sua memória e muito mais Qual é a primeira coisa que você faz ao acordar? Se sua resposta for qualquer coisa que não seja se espreguiçar, essa matéria é para você. Pois, ao final da leitura, provavelmente, você estará se alongando até após o cochilo no ônibus e depois do almoço. (mais…) Há 7 anos atrás
Guia dos orgânicos em Santos: feiras e onde mais comprar Já tem algum tempo que a busca por uma vida saudável se tornou pauta comum. Por isso, dietas que buscam diminuir o consumo de carne, por exemplo, têm ganhado popularidade. E, no mesmo sentido, os alimentos orgânicos conquistaram pouco a pouco a mesa de muitos brasileiros. Se isso acontece na... Há 7 anos atrás
7 alimentos que sabotam a dieta e você nem imagina Segunda-feira é o dia mundial de começar a dieta. Mas muita gente não vai ao nutricionista ou consulta um profissional antes de entrar no modo emagrecimento. Intuitivamente, buscamos consumir alimentos que aparentam ser mais saudáveis e evitamos gorduras e carboidratos. Dá pra começar, só que nem tudo funciona assim, preto... Há 7 anos atrás
3 jeitos práticos de chamar alguém para um café Leia ouvindo Frank Sinatra - The Coffee Song Pegue sua xícara de café e leia este texto com atenção. Será que você tem um tempo pra conversar comigo um pouco? Sei que a vida é curta e tempo = dinheiro, mas esse hábito vai mudar sua forma de conviver com as... Há 7 anos atrás
Será que os 30 são os novos 20? Tá bom. Vou abrir o coração. Em menos de duas semanas completo 31 anos e não estou sabendo lidar com isso. Sim, sou jovem, feminista, segura (quase sempre), otimista, trabalho com o que gosto, mas essa imagem social de que uma mulher na casa dos 30 já deveria estar casada... Há 7 anos atrás
3 motivos para parar e respirar (e 3 passos para fazer isso HOJE) Parece uma pergunta boba, mas observo que algumas pessoas simplesmente não respiram. Começam a falar e eu começo a perder o fôlego só de ouvir. Estão como se estivessem lendo um livro sem vírgulas, sem pontuação. (mais…) Há 7 anos atrás
Por que deixamos de fazer coisas que adoramos Fiz balé durante treze anos. Principalmente o clássico, mas experimentei também o contemporâneo e o jazz. Sempre adorei dançar. Era das minhas brincadeiras favoritas quando criança. (mais…) Há 7 anos atrás
