Lifestyle

Vacina contra a gripe liberada para todas as idades em Santos

Se você ainda não tomou a vacina da gripe este ano, acabou de ganhar mais um motivo, e não falta mais desculpa. Desde o dia 30 de março, qualquer morador de Santos pode se imunizar gratuitamente nas policlínicas do município, das 9h às 16h. Basta ter seis meses de vida...

Há 7 dias atrás

Saúde mental não tem mês: onde buscar ajuda psicológica em Santos

Setembro passa. O amarelo some das redes sociais. E as pessoas continuam precisando de ajuda. Esse é o ponto que muita gente não vê. A campanha do Setembro Amarelo cumpre um papel importante de divulgação. Contudo, especialistas alertam que concentrar o debate sobre saúde mental em apenas um mês pode...

Há 1 mês atrás

Libido: 4 coisas que não te contaram

Se nós duas (uma educadora sexual e uma ginecologista sexóloga) estamos cansadas de ouvir perguntas como “Por que não sinto mais vontade de transar com meu marido?” e “Qual o remédio para falta de desejo feminino”, imagina o Google! São milhões de buscas que envolvem termos como “baixa libido” ou...

Há 2 anos atrás

Podcast Preliminares desvenda sexualidade e prazer

Um papo divertido e acessível sobre intimidade e prazer. Esse é o podcast Preliminares: conversas essenciais para o prazer, que está no ar sob o comando da jornalista e educadora sexual Nathalia Ziemkiewicz e da ginecologista obstetra e sexóloga Carolina Ambrogini. Nos episódios, a dupla propõe uma abordagem da sexualidade...

Há 2 anos atrás

Quero virar vegetariano. Por onde começo?

Você pode querer aderir ao vegetarianismo por convicção, por saúde ou por influência de alguém importante na sua vida. No entanto, virar vegetariano não é uma tarefa simples. Isso porque o vegetarianismo vai muito além de uma dieta. Por isso, conversamos com Thais Leão, do Veganizado Sem Chatices, pra que...

Há 3 anos atrás

Pré-menopausa em Santos: veja onde conseguir atendimento especial

É só uma mulher próxima dos 50 anos sentir calor para surgir o comentário: (mais…)

Há 3 anos atrás

Agendar exames na Mega Imagem via app é uma facilidade incrível

Não sei você, mas em 2020 a única atenção que eu dei para a minha saúde foi ficar em casa. Acontece que, depois de um ano sem ir ao médico, precisei voltar. E, consecutivamente, tenho uma pilha de exames para fazer. (mais…)

Há 5 anos atrás

O que é Kombucha e como consumir a bebida milenar nesse verão

Uma bebida gaseificada, levemente ácida e adocicada. (mais…)

Há 5 anos atrás

Tudo sobre o tratamento de doenças infectocontagiosas em Santos

A partir de agora, quem precisar fazer tratamento de doenças infectocontagiosas em Santos terá de ir a um novo endereço. A sede, antes localizada na Rua Silva Jardim, agora fica na Rua da Constituição, 556. Se você não conhece, por lá, pacientes recebem tratamentos de: (mais…)

Há 5 anos atrás

Vai correr na praia? Máscara é obrigatória na prática de esportes

A prática de atividades físicas na orla de Santos está liberada - agora em qualquer horário.  (mais…)

Há 6 anos atrás

5 dicas para você dormir bem em tempos de pandemia

Desde que a pandemia do coronavírus chegou ao Brasil, meu sono nunca mais foi o mesmo. (mais…)

Há 6 anos atrás

Nutricionista de graça em Santos – saiba como garantir uma vaga

Você precisa de um reeducação alimentar? Quer ir a um nutricionista por qualquer outro motivo, mas a grana está curta? (mais…)

Há 6 anos atrás

Circuito Blue Med Run Sênior – corrida para a terceira idade em Santos

Santos é uma cidade que nos convida para correr. Com ruas planas e locais como, por exemplo, o Jardim Botânico e, claro, a orla, a prática da modalidade é uma queridinha por aqui. E dá pra comprovar facilmente o que estamos falando. Na praia, sempre tem gente correndo, não importa...

Há 6 anos atrás

Solte o controle e deixe a leveza invadir seu cotidiano

Mais um ano começou, já estamos no segundo mês de 2020. Muitos de nós dedicaram um tempo para bolar aquela lista de metas e sonhos a serem alcançados a cada nova etapa de 365 dias que ganhamos. Eu também fiz listas de intenções durante alguns anos, o que realmente me...

Há 6 anos atrás

Em março acontecem duas corridas beneficentes em Praia Grande

Vamos correr e ajudar ao próximo? (mais…)

Há 6 anos atrás

Inscrições abertas para tai chi chuan de graça em Santos

Se você precisasse definir seu 2019 em três palavras, organização seria uma delas? Para quem respondeu não, aqui está uma chance de mudar isso. Entre os dias 28 de outubro e 9 de dezembro, duas turmas receberão aulas de tai chi chuan de graça em Santos. Ou seja, você vai...

Há 6 anos atrás

Por que a gente precisa se preparar para quando a idade chegar

Denise é uma das minhas maiores referências. Amiga da época de faculdade da minha mãe, me viu nascer e hoje é também minha amiga. Como sempre digo, uma espécie de fada e mentora da vida. Há alguns anos, a De enfrentou um câncer de mama. Recuperada, é ativa e animada...

Há 7 anos atrás

Dá para fazer acupuntura gratuita em Santos! Clique e saiba onde e como

Você sabia que dá para fazer acupuntura gratuita em Santos? Pois é, duas policlínicas da cidade oferecem auriculoterapia como tratamento de medicina alternativa complementar semanalmente. Se você tem interesse, continue a leitura e descubra junto com o Juicy Santos como garantir a sua vaga. (mais…)

Há 7 anos atrás

Aulas de hidroginástica para gestante gratuitas em Santos

Gravidinhas de plantão, essa matéria é especialmente para vocês! Estão abertas as inscrições para as aulas de hidroginástica para gestante em Santos. No total, são oferecidas 80 vagas. As oportunidades são divididas entre os centros esportivos e recreativos da Zona Noroeste e do Rebouças. (mais…)

Há 7 anos atrás

A tristeza da dor física e a importância das escolhas

Já são 42 dias de dor, variando entre moderada e severa. Depende do dia. Se mais frio, se mais corrido. Se dá para ficar em casa de repouso ou se os compromissos lá fora exigem movimentos - inclusive mentais e estratégicos. (mais…)

Há 7 anos atrás