Esporte e Saúde

Encontro no Sesc fala sobre Santos e os Santistas

O que é ser um torcedor santista na cidade de Santos? Qual a possível identidade desse torcedor do Santos Futebol Clube com seus jogadores, de Pelé a Neymar? O Sesc Santos traz nesta 3a feira, dia 13/8, às 20 horas, uma conversa sobre o assunto. (mais…)

Há 12 anos atrás

Plantão oftalmológico em Santos

Agendar uma consulta médica em Santos requer muita paciência. Quando eu digo muita, entende-se meses de espera mesmo implorando pra recepcionista para uma vaguinha na agenda do médico. Mas e em casos de emergência, como fazer? E se ela for oftalmológica então? (mais…)

Há 12 anos atrás

Semana de Saúde e Bem-estar do Senac Santos

Com o tema Equipe Multidisciplinar de Saúde, o Senac Santos realiza, de 5 a 10 de agosto, a Semana de Saúde e Bem-estar. A proposta desse ano é levantar a discussão sobre a importância dessa equipe para a saúde e bem-estar do cliente, passando pela integração dos profissionais da área, comunicação assertiva, relações interpessoais, os limites...

Há 12 anos atrás

Inscrições abertas para aulas de canoa havaiana em Santos

Quer aprender a remar? A Secretaria Municipal de Esportes de Santos está com 40 vagas para aulas de canoa havaiana, que iniciam no dia 1º de agosto. (mais…)

Há 12 anos atrás

Desafio Foca na Balança nas escadarias do Monte Serrat

No dia 27 de julho (sábado), o blog Foca na Balança organiza seu primeiro desafio para as participantes. O grupo de focadas vai subir os 415 degraus das escadarias do Monte Serrat. Restam poucas vagas, então corre pra se inscrever. (mais…)

Há 12 anos atrás

Santos Tsunami, o time de futebol americano do Santos

Você sabia que o Santos FC tem um time de futebol americano desde 2010? Pois é! Esse é o Santos Tsunami, um dos melhores times de futebol americano do Brasil. (mais…)

Há 12 anos atrás

Santos no Dia do Desafio 2013

Você se mexe e o mundo mexe junto.  Esse é o lema do Dia do Desafio 2013, que acontece amanhã - 29 de maio. E claro que Santos não poderia ficar de fora dessa competição. Será que, mais uma vez, nossa cidade fatura? (mais…)

Há 12 anos atrás

Complexo Esportivo e Recreativo Rebouças em Santos

Quando se fala de esporte e lazer, Santos tem uma opção óbvia, que é a praia. Mas a cidade também conta com outros lugares pra se praticar as mais diferentes modalidades. O Complexo Esportivo e Recreativo Rebouças, que fica na Ponta da Praia, é um deles. (mais…)

Há 13 anos atrás

Dengue: uma imagem diz tudo

A quantidade de casos de pessoas com dengue na região está de impressionar. O número parece muito maior do que é divulgado na mídia e a quantidade de conhecidos que estão de molho está me impressionando. Não por acaso, na mesma semana que fiquei pensando nisso recebi essa imagem por...

Há 13 anos atrás

Histórias marcantes – dia mundial de combate ao câncer

Hoje, dia 08 de abril é o dia mundial de combate ao câncer. A cada ano que passa é mais comum ter um amigo, familiar, conhecido que tenha passado pelo duro diagnóstico de uma doença tão temida. Isso quando não acontece com a gente mesmo, né? (cof cof). O universo...

Há 13 anos atrás

Como se tornar doador de medula óssea em Santos

Venho lendo notícias sobre um garoto santista com leucemia, e confesso que por pura falta de tempo, não tinha conseguido me aprofundar no que estava acontecendo e na história do menino. Na 6a feira, minha querida amiga Érika Rodriguez, finalmente me contou toda a história sobre o garoto Porthos Silva,...

Há 13 anos atrás

O Surf e a cidade de Santos

A cidade de Santos pode não ter as melhores ondas para se surfar, mas possui as condições ideais para fazer do surf um estilo de vida. Não por acaso, a edição 2236 da revista Veja, de 28 de setembro de 2011, apurou em uma matéria sobre a prática de esportes no...

Há 13 anos atrás

Aulas de stand up paddle em Santos

Essa dica é pra quem quer começar a praticar stand up paddle em Santos, mas não sabe como. A Secretaria Municipal de Esportes (SEMES) de Santos começa hoje o cadastro para o curso de stand up. (mais…)

Há 13 anos atrás

Cuidados para evitar (ou melhorar!) a ressaca de final de ano

Bebida alcoólica, quando ingerida com moderação, é sempre um prazer. Não é à toa que o mercado de vinhos está tão em alta nestes últimos anos. Mas se você exagerou na alegria (e na dose) neste final de ano, veja algumas dicas para melhorar a ressaca. (mais…)

Há 13 anos atrás

Balanceamento Muscular, já ouviu falar?

Adoro conhecer todo e qualquer tipo de tratamento alternativo: floral de Bach, acupuntura, reflexologia, meditação, yoga, etc. Alias, já encontro muitos médicos que indicam estes tratamentos em complemento ao tradicional. Por indicação de amigos cheguei ao Osvaldo e a técnica de Balanceamento Muscular. (mais…)

Há 13 anos atrás

Mergulho no Litoral de São Paulo

Descer, descer e descer. Para quem ainda nunca experimentou a sensação de mergulhar, vale a tentativa. Escolha o seu destino, prepare a sua roupa de mergulho e embarque nessa viagem. E Com o horário de verão e as temperaturas subindo, nada melhor do que encarar este desafio. Para quem está...

Há 13 anos atrás

9 dicas para 9 meses de gravidez

Em abril, fiz 30 anos. Ganhei uma festa surpresa incrível (dos anos 80!) organizada pela minha sogra e pela minha mãe. Dancei pra caramba com meus amigos, bebi bons drinks e me diverti muito. Mas o presente mais legal chegou apenas uma semana depois. Descobri que estava grávida. (mais…)

Há 13 anos atrás

Clínica para recuperação de dependentes químicos em Santos

Ao mesmo tempo em que sofre com o aumento das estatísticas de usuários, sobretudo de substâncias como o crack, a Baixada Santista está desassistida quando o assunto é rede pública de tratamento no vício de drogas. Segundo dados da Frente de Enfretamento ao Crack da Assembleia Legislativa, o Litoral Paulista...

Há 13 anos atrás

Hepatite B, um inimigo silencioso

Dentre  as muitas doenças que são transmitidas facilmente e demoram muito tempo a apresentar sintomas, a Hepatite B é, talvez, a pior delas. (mais…)

Há 13 anos atrás

Estoques de sangue nos hospitais da região pedem socorro

Os hospitais da nossa região pedem socorro, no que diz respeito a estoque de sangue. Alguns pacientes que aguardam a realização de cirurgias de grande porte, já correm algum tipo de risco de vida, por conta do número limitado de bolsas de sangue disponíveis. E para que a situação seja normalizada,...

Há 13 anos atrás