Pilates no jardim
Esse é um convite pra você que está procurando bem-estar e e reconexão.
Saúde, arte e um momento de relax acontecem nos jardins da Pinacoteca Benedicto Calixto com aula de pilates e prática de aromaterapia, uma experiência de corpo e mente, unindo movimento, natureza e equilíbrio.
Conduzida pela fisioterapeuta Michelle Piai, a atividade combina os benefícios do Pilates com o poder da Aromaterapia. Fortaleça o corpo, alivie tensões, melhore a postura, amplie a flexibilidade e promova uma profunda sensação de tranquilidade.
Imagine praticar seus movimentos ao ar livre, em meio a árvores e esculturas, ouvindo o canto dos pássaros e sentindo a brisa suave, enquanto aromas cuidadosamente selecionados despertam seus sentidos.
Não esqueça de levar garrafinha de água e seu tapetinho de yoga, canga ou toalha.
Em caso de chuva, a atividade será cancelada.
