Mindfulness e Aromaterapia
Participe de uma experiência de Mindfulness e Aromaterapia com Mara Piai, realizada nos jardins da Pinacoteca Benedicto Calixto. Esta atividade te convida a desacelerar, praticar atenção plena e viver um momento de bem-estar, oferecendo uma oportunidade para relaxar, renovar as energias e cultivar momentos de presença e autocuidado.
A sessão integra meditação e aromas terapêuticos, proporcionando um contato profundo com a natureza. Para maior conforto, recomenda-se que os participantes levem água e um tapete de yoga, canga ou toalha. A organização informa que, em caso de chuva, a atividade será cancelada.
E os jardins da Pinacoteca Benedicto Calixto são perfeitos para essa prática, pois oferecem uma imersão em um ambiente natural e tranquilo que reforça a conexão com a natureza na busca pelo bem-estar.
