6 opções de deliverys saudáveis em Santos para o seu almoço

Em tempos de isolamento voluntário e uma galera trabalhando de home office, o desespero bate ao meio-dia. Você não fez o almoço e não quer sair de casa… Só que não dá para viver à base de miojo e pão também não é um alimento lá muito indicado, né? 

Por isso, os restaurantes estão investindo no delivery e talvez você tenha que fazer o mesmo.

Acontece que um mar de opções te aguarda nos aplicativos e dá vontade de pedir algo banhado em queijo. Não precisa mentir, a gente sabe que você até salivou.

E, por isso mesmo, o Juicy Santos montou uma lista com algumas opções tão deliciosas quanto esse prato gratinado que você gostaria de comer hoje e com a vantagem de dar um up na sua imunidade.

Basta escolher, fazer o pedido e aguardar a entrega 🙂

6 deliverys saudáveis em Santos para pedir hoje

1. Lo.cal

Se você quer uma salada e um suco natural, o Lo.Cal é uma ótima pedida. Dá para apostar tanto em uma das opções de saladas prontas quanto montar a sua própria combinação. Além disso, o cardápio também tem sanduíches naturais em diversos pães.

A loja fica no Gonzaga, mas em tempos de quarentena dá para pedir o delivery através do Ifood, Ubereats e James.

2. Obba! Gastronomia Saudável

Na Obba!, você também pode pedir saladas ou então uma refeição completa.

O cardápio sai no Instagram e, só para ilustrar, nessa semana tinha quibe de abóbora, filé de tilápia e várias outras delícias. Uma coisa legal é que você pode encomendar o kit com refeições para a semana inteira e trabalhar sem preocupação com o almoço!

Dá para pedir no iFood ou então direito no WhatsApp no (13) 99179-5097.

3. Light Food Way

Mais uma opção para quem quer pensar a longo prazo e garantir um almoço saudável a semana inteira, a Light Food Way entrega kits com a comida congelada. Aqui no Juicy Santos, nós já experimentamos os pratos e amamos a experiência.

A melhor parte é que o cardápio também atende quem tem restrições alimentares e precisa comer com baixa caloria, baixo sódio, sem glúten, sem lactose ou é vegetariano ou vegano.

O pedido pode ser feito tanto no WhatsApp (13) 98169-0900 quanto no iFood.

4. Desfrutti Sabor e Saúde

Nós também provamos o Desfrutti há algum tempo e AMAMOS.

O cardápio da casa tem vários sucos deliciosos e pratos saudáveis e saborosos. A loja fica na praça de alimentação do Praiamar Shopping, mas tem delivery e é uma opção bem boa.

5. Integralmente Saudável

Lanches e refeições congeladas fazem parte do menu do Integralmente, que já funcionava em sistema de delivery em Santos mesmo fora da quarentena.

Tem, por exemplo, marmita vegetariana a partir de R$ 16,99.

6. Yê

O Yê tem pratos saborosos e todos mega saudáveis. Essa é uma opção para o almoço e também para o jantar e que também tem pizza. Afinal, a gente não é saudável todos os dias, né? O telefone é (13) 3041-9007 e eles atendem através do iFood 🙂

Alimentos que melhoram a imunidade

Se você prefere fazer o seu almoço, mas está na dúvida sobre o que comer exatamente, a gente tem uma ótima notícia para te dar: não precisa se preocupar com isso.

O Juicy Santos conversou com a nutricionista Luciana Marchetti e, de acordo com ela, neste momento, o que importa é evitar alimentos ultraprocessados e dar preferência aos ingredientes naturais.