Esporte e saúde

Santista Nicolas Fagundes é destaque no muay thai

A caminhada é longa. Todos os dias, o percurso entre a Zona Noroeste e o Marapé consiste em longas pedaladas. Assim que chega ao seu destino, começa o trabalho de verdade. Duas horas de treino pela manhã. Descanso. Mais duas horas de treino à tarde. (mais…)

Há 9 anos atrás

Os melhores jogos do Santos vão virar livro

Torcedor alvinegro, segure a emoção: você está prestes a reviver os jogos mais incríveis do Santos Futebol Clube. Uma dupla de jornalistas esportivos entrou de cabeça na missão de recontar as histórias por trás das partidas que definiram o Peixe como um dos clubes de maior relevância no futebol mundial....

Há 9 anos atrás

Os próximos desafios de Rosecler Costa, a Ironmãe

Somos fãs da Rosecler Costa, mais conhecida como Ironmãe. Nós a convidamos para estar conosco no evento Mulheres que Causam, onde ela falou um pouco sobre como é ser mulher no esporte. Se você perdeu o evento, dá um play aí: https://www.youtube.com/watch?v=JUgZbIMn00M (mais…)

Há 9 anos atrás

Circuito de Beach Tennis em Santos e PG

Você sabe o que é beach tennis? Nascida na Itália, essa é uma das modalidades que mais cresceram no Brasil nos últimos anos. E, apesar de nós não vermos muita gente praticando por aqui, o esporte tem tudo a ver com a vibe da Baixada Santista: sua origem é baseada...

Há 9 anos atrás

Encontro Mintz aborda saúde e emagrecimento

Emagrecer é muito mais do que ter um corpo sarado: conforme diminuem os números na balança, aumentam a nossa qualidade de vida e autoestima. E a equação não tem segredo: alimentação balanceada + prática de atividades físicas. A Lud já contou aqui no Juicy Santos sobre suas experiências na luta...

Há 9 anos atrás

7ª Caminhada Ecológica na Fortaleza de Itaipu

A Baixada Santista vai receber várias corridas em 2017. Mas, se você faz parte do time dos que não aguentam 5 quilômetros na mesma velocidade mas, ao mesmo tempo, quer começar a se exercitar fora das academias, prepare-se para o dia 9 de abril (domingo). Vai rolar a 7ª Caminhada...

Há 9 anos atrás

Inscrições: Campeonato Brasileiro de Skate Banks no QM

Skatistas de Santos e região, chegou o momento de colocar os treinos em teste. Ou, se você não pertence a essa turma, pelo menos vale a pena curtir esse rolê diferente como espectador. Nos dias 25 e 26 de março (sábado e domingo), acontece a 1ª etapa do Campeonato Brasileiro...

Há 9 anos atrás

Como é uma aula de Krav Maga?

Confesso, eu nunca tinha ouvido falar Krav Maga até fazer um post aqui no Juicy Santos. A matéria falava sobre uma aula de defesa pessoas para mulheres, em homenagem ao dia 8 de março. Fiz e segui com a vida. Eis que a pauta ressurgiu esse ano e a Flávia Saad...

Há 9 anos atrás

Unifesp Baixada Santista oferece tratamentos gratuitos

Este é um post de utilidade pública. (mais…)

Há 9 anos atrás

Evento de Nutrologia na Unimes

Quem estuda ou se interessa por Saúde, nutrição, fitness e afins não pode perder a estreia da Jornada da Liga de Nutrologia da Universidade Metropolitana de Santos (Unimes), no dia 17 de março (sexta-feira). Apesar de acontecer pela primeira vez na cidade, o evento vai trazer especialistas renomados de todo...

Há 9 anos atrás

Aula de auto defesa para mulheres em Santos

A cada 2 minutos, no Brasil, uma mulher sofre uma agressão. Se esse dado não te assusta, deveria. É MUITO importante a gente se empoderar por meio de palavras, ideias e, por que não, de luta física? Pra fugir de abordagens perigosas em ruas, locais públicos e até dentro de casa,...

Há 9 anos atrás

Descida das Escadas de Santos 2017

Neste domingo (19 de fevereiro), vai rolar (literalmente) mais uma Descida das Escadas de Santos. Esse ano é bem especial, já que a competição completa 15 edições. Assim como no ano passado, a prova de downhill acontece no Morro do Pacheco. (mais…)

Há 9 anos atrás

Alimentos turbinados para curtir o Carnaval HOJE

A Carnbanda já começou. E os blocos de rua já têm data para a folia. Isso só pode significar uma coisa: em Santos, o Carnaval começou e só acaba no final do mês. (mais…)

Há 9 anos atrás

4 modelos de lancheiras pra adultos pra comprar em Santos

Se você associa a palavra ‘lancheira’ a crianças, está na hora de rever os seus conceitos. Quem fica fora de casa o dia inteiro sabe o quanto esse item é importante. Afinal, manter uma alimentação saudável em ordem (sem pular nenhuma refeição!) é difícil e custa caro. Por isso, a...

Há 9 anos atrás

Santistas da Ginástica Rítmica e Estética no Panamericano

Quando entrou em um ginásio pela primeira vez, a pequenina Luiza Garcia não imaginava que um dia iria se classificar para um Panamericano de ginástica rítmica e estética. Aos seis anos de idade, o collant passou a fazer parte de seu guarda-roupa por indicação médica: a perda da avó resultou...

Há 9 anos atrás

Projeto vida saudável: você pode começar na Naturalíssimos

Você quer mudar de vida em relação à alimentação, mas não sabe nem por onde iniciar essa revolução saudável? A gente tem um bom caminho pra seguir: vá até o número 219 da Av. Almirante Cochrane, bem no canal 5. Ali, fica a Naturalíssimos, loja de produtos saudáveis e funcionais...

Há 9 anos atrás

Mais de 360 vagas para aulas de esportes gratuitas em Santos

Se praticar um esporte em 2017 está nos seus planos, temos uma ótima novidade: nesta segunda e terça-feira, a Secretaria de Esportes de Santos abre 364 vagas em diversas modalidades na Arena Santos. E o melhor de tudo: de graça! (mais…)

Há 9 anos atrás

Exames gratuitos em Santos: comece o ano mais saudável

Se você deixou de fazer aquele check up médico no final do ano passado, ainda dá tempo de correr atrás e começar 2017 mais saudável. O melhor de tudo é que, com essa dica do Juicy Santos, nem vai ser preciso abrir a carteira para isso. Em todos os finais...

Há 9 anos atrás

Cuidados com os olhos no verão

Nessa época do ano, os nossos lugares preferidos são praia e piscina. Por isso, o protetor e bloqueador solar se tornam item de primeira necessidade para a maioria das pessoas. Mas você tem se preocupado com os cuidados com os olhos no verão? Além de usar óculos de sol, é...

Há 9 anos atrás

Meu primeiro mês de uma vida mais magra e sem sanfona

Outro dia na minha timelinda vi alguém postar que "quem quer mudar não espera a virada do ano, começa dia 29 mesmo". Resolvi compartilhar essa história real pois sei que nesse período tem muita gente querendo/precisando começar uma dieta e caminhar rumo a uma vida mais saudável. Tudo que você...

Há 9 anos atrás