Volta à rotina: 5 atitudes para a proteção de quem não pode ficar em casa
Apesar de a orientação ainda ser para ficar em casa, uma coisa é fato: nem todo mundo tem essa possibilidade. Alguns escritórios já voltaram à ativa e quem trabalha em shoppings ou comércio, por exemplo, também não está mais em quarentena.
A situação do coronavírus segue complicada.
Em outras palavras, a proteção de quem não pode ficar em casa deve ser redobrada neste momento. Se você está saindo para trabalhar de ônibus ou com o seu transporte particular, essa matéria é para você!
5 dicas para a proteção de quem não pode ficar em casa
1. Antes de sair de casa
A higienização das mãos é SEMPRE uma das principais maneiras de se proteger.
Segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA, devemos lavar as mãos por, no mínimo, 20 segundos antes de sair de casa. Álcool gel 70% também faz o efeito desejado. O mesmo procedimento deve ser realizado assim que você chegar ao seu destino – antes de qualquer outra coisa.
2. No transporte público
A gente sabe que boa parte dos trabalhadores de Santos e região usam ônibus para se locomover. E não é nenhuma novidade que as linhas, principalmente intermunicipais, vivem lotadas.
Neste ambiente, o uso de máscara é essencial. Além disso, evite tocar o rosto com as mãos e faça o pagamento com o cartão, para não pegar no dinheiro que veio de outra pessoa. Caso seja possível, ande com álcool gel e desinfete as superfícies de alto contato.
3. Evite comer no caminho
Às vezes, a viagem da sua casa até o trabalho é longa e mega cansativa. Uma balinha, água ou salgadinho acabam sendo uma boa companhia e distração. Mas, se for possível, é melhor evitá-los. Já que, para consumi-los, precisa tirar a máscara para comer.
No entanto, se a máscara sair para comer ou beber, ter lenços desinfetantes com você pode ser útil.
4. Você está usando a máscara de maneira correta?
Uma pesquisa recente mostrou que 55% dos santistas não fazem o uso correto das máscaras.
Esse é um dos mecanismos de segurança que temos ao sair na rua, ou seja, indispensável não apenas colocar a máscara, mas usar de maneira efetiva. O que significa, entre outras coisas, evitar encostar na máscara ou no rosto após o uso e higieniza-la corretamente. Se você tem dúvidas sobre os cuidados necessários com as máscaras, clique aqui e confira como você deve usa-las.
5. Trajeto de carro de aplicativo
Para evitar aglomerações, você vai usar um carro de aplicativo?
Isso é bom, mas não significa que pode abrir mão dos cuidados.
Antes de mais nada, certifique-se de que tanto você quanto o motorista estejam protegidos pela máscara. Além disso, evite sentar próximo ao motorista e consumir balinhas, água ou outros itens. Além disso, é indicado que você próprio manuseie suas sacolas (caso tenha) e outros pertences.
Por fim, precisamos dizer que não tem problema viajar com o ar condicionado ligado. Pois não há dados conhecidos sobre a contribuição do equipamento como causador da infecção.
