Aula de tai chi chuan gratuita

Quem busca uma atividade que junta movimento, respiração e bem-estar pode aproveitar uma aula gratuita de tai chi chuan com o mestre Augusto Leitão.

Com movimentos suaves que ajudam no relaxamento e na concentração, a prática dá equilíbrio entre corpo e mente, é aberta a pessoas de todas as idades e não exige experiência prévia.

É só chegar com roupas confortáveis e disposição para começar o dia de forma mais leve.

Haverá, também, programação nos dias 29 e 31 de julho.

A iniciativa faz parte do projeto Estações, realizado pela Associação Pai Lin de Artes Taoístas de Equilíbrio e Saúde (Aplates) em parceria com a Prefeitura de Santos.