Mexa-se com a Semana MOVE 2017 em Santos

Você, provavelmente, conhece alguém que segue a seguinte rotina:

– Acordar cedo
– Tomar um banho gelado
– Praticar uma atividade física antes do trabalho/faculdade/escola

Caso tenha lembrado de alguém e de você mesmo dizendo “nossa, queria ter essa disposição”, o Juicy Santos tem um recadinho para te dar.

A vontade não vem porque você não encontrou o exercício certo, ou seja, algo que te faz bem e dá ânimo em qualquer horário. Mas você tem uma chance de sair do sedentarismo com a programação do MOVE 2017 em Santos.

Imagem: Divulgação

Para quem não conhece, essa é a 5ª edição do evento – que acontece simultaneamente em 12 países da América Latina – e, como nos anos anteriores, o objetivo é sensibilizar a população para a prática de esportes e atividades físicas.

No Brasil, 37 unidades do Sesc participam. E, é claro, a unidade #zerotreze é uma delas.

Semana MOVE 2017 em Santos

A ação acontece entre os sábados 23 e 30 de setembro.

Neste período, a cidade recebe várias atividades GRATUITAS e abertas a públicos de todas as idades, buscando ampliar o acesso e a difusão da cultura esportiva.

Tanto o interior do Sesc quanto espaços públicos recebem a programação.

Confira tudo o que vai rolar e participe, quem sabe você não encontra uma atividade que te tire da zona de conforto…

O que vai rolar no MOVE 2017 em Santos

Praia Ativa
O que é: Circuito de ginástica funcional, Beach tênis, tamboréu, Slackline , futevôlei, Stand up paddle, caiaque e Hip-hop
Quando: Sábado e domingo, 23 e 24 de setembro, das 8 às 17 horas
Onde: Praia do Canal 5

Workshop de Karate-Do: Shiai Kumite
Quando: Domingo, 24 de setembro, das 10 às 16 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida

Aula aberta
O que é: circuito de atividades esportivas e jogos cooperativos, com escolas da cidade de Santos e publico em geral
Quando: De terça a sexta-feira, 26 a 29 de setembro, das 9 às 17 horas
Onde: Ginásio do Sesc, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida

Praça de Lazer
O que é: Uma tarde com atividades recreativas, skate, bike, tênis de mesa e dança de rua
Quando: Sábado, 30 de setembro, das 9 às 17 horas
Onde: Praça do BNH

Para conferir a programação completa do MOVE 2017 em outras cidades, é só acessar o site.