Cuide da saúde mental: semana astrológica de 30 de junho a 6 de julho
A semana pede equilíbrio entre trocas, relações e revisões internas.
Último dia de junho
O último dia do mês de junho começa com a Lua em Virgem em conjunção com Marte, impulsionando-nos a agir com mais atenção e análise aos detalhes.
Há uma força voltada para a organização da rotina, para o cuidado com a saúde e para a resolução de questões práticas do dia a dia, tornando-nos mais eficientes e produtivos. É um bom dia para ajustar a agenda, revisar compromissos e colocar pequenas pendências em ordem.
Seja bem-vindo, julho!
Julho nos traz um convite para desacelerar, rever, replanejar e olhar com mais consciência para nossas relações.
Três planetas iniciam o movimento de retrogradação ao longo do mês: Mercúrio, Saturno e Netuno, o que já sinaliza o tom mais reflexivo que teremos pela frente. Porém, antes de mergulharmos em profundidade, essa primeira semana do mês nos convida a um momento mais social. É um período de trocas, conversas, acordos e ajustes importantes nas parcerias e relacionamentos.
Lua Crescente no signo de Libra
No dia 02/07/25, a Lua entra em sua fase Crescente no signo de Libra. Esse é o convite da semana: olhar para a forma como você se relaciona com os outros e consigo mesmo. A Lua Crescente nos impulsiona a agir, trazendo energia para tirar planos do papel e dar continuidade ao que foi intencionado na Lua Nova. Mas atenção: essa energia também pode gerar tensões, principalmente quando há desequilíbrio nas trocas.
Libra nos ensina sobre harmonia, diplomacia, acordos, comunicação e beleza, mas também mostra os dois extremos que podemos viver nos relacionamentos:
- De um lado, podemos estar cedendo demais, esperando que o outro adivinhe nossas vontades e nos frustrando por não sermos vistos.
- De outro lado, podemos estar impondo nossa verdade de forma dura, criando atritos desnecessários.
O caminho do meio é entender o outro, sem deixar de colocar suas próprias vontades. Para isso, o essencial é fazer acordos justos. Não adianta cobrar do outro o que não nos damos. Aproveite para refletir como é sua relação consigo mesmo e como são seus diálogos internos:
- O quanto respeito meus limites nas relações?
- Estou dando mais do que recebo, ou recebendo mais do que dou?
- O que exijo do outro sem me oferecer primeiro?
- Me comunico com clareza ou espero que o outro adivinhe o que estou pensando?
Libra nos pede gentileza, mas também clareza; harmonia, mas sem anulação. Abra espaço para um diálogo verdadeiro.
No dia 04/07/25
Vênus se encontra com Urano em Touro e, logo depois, entra em Gêmeos. É um dia de movimentações no campo afetivo e financeiro. Podem surgir surpresas, insights, mudanças de planos e encontros inesperados, trazendo novas perspectivas e pedindo mais leveza e adaptabilidade. Vênus em Gêmeos nos traz curiosidade, entusiasmo e vontade de aprender. Nossas relações ficam mais comunicativas: é um ótimo período para investir em conversas, cursos rápidos, estudos e para resgatar talentos esquecidos.
Netuno fica retrógrado
Também no dia 04/07/25, Netuno inicia seu movimento retrógrado em Áries, onde permanecerá até dezembro. Esse é um chamado profundo para revermos as ilusões que criamos, os impulsos que nos afastam de quem realmente somos e as fantasias que mantemos para não encarar a realidade. A energia pede silêncio, contemplação e conexão com algo maior.
É um bom momento para escrever, meditar, desenhar, dançar ou utilizar seus dons artísticos. Essas atividades ajudam a colocar emoções para fora e a lidar com confusões e fantasias criadas pela mente. É importante olhar para as emoções que surgem; caso contrário, podemos entrar no modo fuga da realidade. Não adie mais o cuidado com sua saúde mental!
Como aproveitar melhor a semana
- Pratique a escrita terapêutica: escreva sobre o que sente, seus desconfortos emocionais, o que te motiva e traz alegria.
- Evite decisões impulsivas.
- Busque conexão com sua espiritualidade nas pequenas ações do dia a dia: até mesmo um gesto de respirar conscientemente pode se tornar uma forma de conexão.
- Comunique suas vontades nas relações. Lembre-se de que o outro não adivinha o que você precisa.
Se você quer entender melhor seus ciclos, sua forma de se relacionar, sentir e agir, o Mapa Astral pode ser seu guia nesse processo. Ele revela potenciais, caminhos e aspectos que, quando compreendidos, nos permitem viver com mais leveza e autenticidade.
