Menos excesso, mais essência: a semana astral de 8 a 14 de setembro

Essa semana nos convida a observar o que está pedindo encerramento. Os desconfortos emocionais e reflexões chegam para que algo seja transformado, levando-nos a repensar quais padrões mentais já não servem mais e como podemos simplificar nossa vida.

Saúde física, mental e emocional ficam em evidência

No dia 10/09, podemos sentir certo esgotamento físico e mental, que segue pelos próximos três dias, trazendo uma sensação de estagnação, como se as coisas não fluíssem da forma como gostaríamos. É um período em que nosso corpo pode dar sinais de que precisa de mais atenção e cuidado. Observe do que está se nutrindo e como está digerindo não apenas alimentos, mas também informações, pensamentos e emoções.

É um convite a identificar hábitos, padrões e crenças que ainda pesam e precisam ser finalizados. Uma hora a conta chega! Pergunte-se: “Esse hábito está me trazendo ou drenando energia?”

Algumas atividades na rotina são necessárias, e pode ser que você perceba que determinada tarefa drena sua energia. Muitas vezes, não é possível simplesmente deixá-la de lado, mas é possível escolher como lidar com ela.

No dia 11/09, o cansaço mental continua presente. Podemos perceber excesso de pensamentos, informações e autocrítica. O convite é para desacelerar e dar prioridade apenas ao essencial. Respire fundo, reduza o consumo de informações e telas. A energia desse dia pede que observemos nossa forma de pensar e de nos relacionar conosco.

Pergunte-se:

• Qual pensamento me vem todos os dias e me perturba?
• Onde estou sendo rígido ou crítico demais comigo mesmo?
• O que posso liberar para me sentir mais leve?

A clareza vem

No dia 12/09, Mercúrio em Virgem faz um diálogo harmonioso com Júpiter em Câncer, aspecto que traz leveza, clareza, expansão e acolhimento. A comunicação flui melhor, sendo um ótimo momento para conversas importantes, planejamentos e estudos. Aproveite para organizar ideias e dar passos práticos em direção ao que deseja construir.

No dia 13/09, ocorre a conjunção Sol-Mercúrio em Virgem, conhecida como cazimi, quando Mercúrio entra “no coração do Sol”. Se antes havia confusão de ideias, agora surge maior clareza sobre o que realmente queremos fazer. Pode surgir confiança para iniciar projetos que estavam guardados. É um momento propício para insights, boas conversas, planejamentos, estudos e registros. Agende aquela reunião ou conversa que pode favorecer seus processos de organização e novos inícios.

No dia 14/09, a Lua Minguante em Gêmeos traz recolhimento e introspecção. Ela pede desaceleração da mente, reforçando o que já vinha sendo sinalizado ao longo da semana. Você pode se perceber sobrecarregado por excesso de informações, estímulos ou conversas superficiais. Atenção às fofocas: ainda que sejam tentadoras, o quanto elas drenam sua energia?

Esse é um momento ideal para um detox mental. Filtre o que realmente faz sentido e deixe de lado os excessos. Exercite a escuta ativa e fale apenas quando necessário.

Para refletir:

• Quais informações/conhecimentos têm nutrido minha mente?
• O quanto essas informações me distraem do meu objetivo?
• Como posso reduzir estímulos e cultivar mais silêncio interior?
• Gasto mais energia com conversas, notícias ou pensamentos que não agregam?

Essa Lua Minguante é um convite a organizar os pensamentos e promover uma faxina mental, preparando-se para o próximo ciclo virginiano, que pede ainda mais ordem e leveza na vida cotidiana.

Como aproveitar melhor a semana

• Observe como está se alimentando e absorvendo informações.
• Ouça as necessidades do corpo e da mente.
• Pratique soltar a autocrítica e o excesso de controle.
• Aproveite os dias de clareza para estudar e planejar.
• Reduza estímulos, redes sociais e notícias que não somam.
• Aceite os finais de ciclos.

Se você deseja compreender melhor seus ciclos e sua forma de se relacionar, sentir, comunicar, realizar e agir, o Mapa Astral pode ser um guia nesse processo. Ao trazer esse conhecimento para a prática cotidiana, é possível conquistar mais leveza e satisfação na vida pessoal e profissional.

Me acompanhe no Instagram e agende sua leitura.