Oficina de receitas saudáveis de Natal da Dieta Vitória
Se você não quer enfiar o pé na jaca neste fim de ano, olha essa dica: neste fim de semana (sexta-feira, 11 de dezembro e sábado, 12 de dezembro), vai rolar um workshop de culinária light com as receitas da Dieta Vitória.
A oficina, ministrada pela nutricionista Angélica Cróccia, ensinará aos participantes várias receitas, como pavê, maionese com biomassa de banana verde, arroz negro com cogumelos e até drinques levinhos, como ponche e espanhola, pra celebrar o Natal e o Ano Novo sem perder a linha.
Todos os pratos do menu têm baixo índice glicêmico e são indicados pra dietas de reeducação alimentar.
“Ensinamos a focar mais nos encontros e nas conversas. Mas como a comida faz parte das comemorações, é importante aprender receitas gostosas e que façam parte da dieta”, explica Giselle Martins, criadora do programa de emagrecimento.
Se liga nos horários:
- sexta-feira (11/12), das 14 às 17 e das 18 às 21 horas
- sábado (12/12), das 15 às 18 horas
O workshop acontece na Avenida Almirante Cóchrane, 194, salão de festas, Aparecida, em Santos. O valor é de R$ 40 para alunos da Dieta Vitória, e R$ 60 para quem não integra o programa. Os participantes tiram dúvidas e degustam o que é feito na aula. Inscrições pelos telefones: (13) 3323-1416 e 97410-3716.
