Semana Move 2026 do Sesc Santos traz surfe, futevôlei e esportes adaptados
Quando a gente se movimenta junto, a cidade fica mais legal e o corpo agradece
Quem mora na Baixada Santista sabe: a gente tem uma relação de amor antiga com tudo o que tem a ver com movimento. Seja caminhando no calçadão de manhã bem cedinho, pedalando na ciclovia ou naquele mergulho no fim de tarde, a nossa orla é o maior ginásio a céu aberto do mundo. Só que, no corre-corre do dia a dia, às vezes a gente esquece que mexer o corpo não precisa ser uma obrigação chata ou focar apenas em performance estética. A Semana Move 2026 é uma iniciativa do Sesc Santos pra gente lembrar que esporte é bem-estar e é ocupar a cidade.
Coordenada pelo Sesc São Paulo no continente americano e promovida em escala global pela International Sport and Culture Association (ISCA) com apoio da UNESCO, a campanha global quer democratizar o acesso à atividade física. Aqui em Santos, isso quer dizer que o Sesc vai oferecer atividades totalmente gratuitas para todas as idades tanto na unidade quanto na praia do Gonzaga.
Para quem gosta de história e representatividade, o projeto Mulheres em Quadra traz de volta à ativa grandes atletas que marcaram época entre os anos 1980 e 2000.
Na quinta-feira (24/9), o papo e o jogo são com a ex-atleta de handebol Aline Pará (Meg).
Na sexta-feira (25/9), é a vez de Silvana Kuhl, referência histórica do voleibol nacional, compartilhar sua vivência e inspirar novas gerações no ginásio.
Elas na areia
Um dos grandes destaques da programação local é o ciclo Corpo, Mar e Essência Feminina, que vai agitar a Praia do Gonzaga (em frente à Praça das Bandeiras) no domingo (27 de setembro). A mulherada vai ocupar a praia com segurança e muito acolhimento pra praticar esportes.
A manhã começa com uma aula aberta de Yoga integrada aos princípios do Ayurveda, ideal para sintonizar a respiração com o barulho das ondas. Logo depois, a areia e o mar viram palco para a prática de futevôlei feminino (com a presença de Josy Souza, Lana Miranda e a galera do projeto Futevôlei na Orla) e de surfe feminino, sob a tutoria de Isabela Panza.
Grandes nomes da diversidade em quadra
A Semana Move não deixa ninguém de fora. No Sesc Santos, as atividades mostram que o esporte é um direito de todos.
O Festival Aquático Inclusivo, no sábado (26/9), contará com a presença ilustre do multimedalhista paralímpico Clodoaldo Silva. Uma chance incrível de trocar experiências e se inspirar com uma lenda das piscinas.
A programação também traz vivências de Rugby em Cadeira de Rodas (dias 24 e 25/9) com grandes nomes como Marcílio Nunes, Bruno Landgraf e Pedro Vital, além do Rugby tradicional (sem cadeira) nos dias 22 e 23/9.
Do clássico tamboréu às novidades gringas
Você já ouviu falar em floorball? É uma versão leve e dinâmica do hóquei, jogada em quadra com bastões e bola de plástico perfurada, super popular em países nórdicos. Essa modalidade diferentona estará disponível para experimentação de terça a sábado.
Agora, se você prefere esportes de raquete, prepare-se: o Sesc Santos vai oferecer vivências de touch tennis (jogado em quadras menores com bola de espuma), pickleball (mistura divertida de tênis, badminton e pingue-pongue) e, claro, o nosso patrimônio cultural e esportivo: o tamboréu, que ganha uma adaptação especial para as quadras do Sesc.
Movimento é comunidade
Mais um ano e a Semana Move nos leva pra pensar o esporte como uma ferramenta de conexão, saúde mental e fortalecimento de laços sociais. Nesses tempos em que o isolamento e as telas dominam a rotina, o encontro em nome da atividade física em grupo é um verdadeiro ato de autocuidado e resistência coletiva.
Bora suar a camisa?
Serviço – Semana Move 2026 no Sesc Santos
Onde: Sesc Santos (Rua Conselheiro Ribas, 136 – Aparecida) e Praia do Gonzaga (em frente à Praça das Bandeiras)
Quando: De 24 a 27 de setembro de 2026
Quanto custa: Grátis (algumas atividades exigem inscrição prévia 15 minutos antes no local)
