Krav Maga em Santos: vão rolar aulas gratuitas no mês da mulher

Você, mulher, que vive o medo de ser abordada, assaltada e assediada nas ruas todos os dias: tá na hora de reagir. Mas reagir com inteligência, técnica e estratégia. As técnicas de defesa pessoal podem te ajudar a superar a insegurança de um ambiente urbano hostil.

Em março, uma academia de Krav Maga em Santos participa de uma ação nacional para empoderar mulheres com aulas gratuitas de autodefesa.

Com treinamentos especiais conduzidos por instrutores certificados, as participantes terão a chance de conhecer uma modalidade reconhecida mundialmente por seu foco em situações reais de risco. Dá até para participar com as amigas ou no ambiente de trabalho. Tudo de graça, você só precisa se inscrever.

A mulher nunca está segura

Não é novidade que os números de violência contra a mulher no Brasil preocupam – e muito. Isso vai além dos noticiários, dos posts no Instagram, das histórias de nossas amigas e familiares.

Segundo a Pesquisa Nacional de Violência contra a Mulher, realizada em 2025, 3,7 milhões de brasileiras relataram terem sido vítimas de violência doméstica ou familiar no último ano. O levantamento revelou, ainda, que em 71% dos casos havia crianças presentes no momento da agressão. Ou seja, além da prevenção, a autonomia feminina é essencial e urgente.

Nesse cenário complicado, ter acesso a métodos de defesa pessoal vai muito além de uma nova atividade física. A proposta do Krav Maga é justamente preparar pessoas para reagirem a situações difíceis usando técnicas objetivas e de fácil assimilação.

Criado em Israel e hoje praticado em dezenas de países, o método já faz parte das rotinas de forças policiais, mas também conquista espaço entre civis para que todos possam se defender em caso de necessidade.

Krav Maga gratuito em Santos: como vão funcionar as aulas

Durante todo o mês de março, academias credenciadas pela Federação Sul Americana de Krav Maga oferecem aulas 100% grátis.

Aqui na cidade, o Centro Santista de Krav Maga terá duas turmas abertas e totalmente gratuitas:

• 7 de março (sábado), às 14 horas
• 8 de março (domingo), às 9 horas

Ambas serão ministradas pelo professor Lucas Neves.

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Essas aulas são exclusivas para mulheres e prometem abordar situações reais do cotidiano. Entre os temas, estão orientações e práticas de defesa em situações como tentativa de roubo de bolsa, puxão de cabelo, enforcamento, tentativa de estupro e outras situações de ameaça. O objetivo é mostrar, na prática, o que se pode fazer para evitar ou conter essas agressões.

Empresas, associações, clubes e outros grupos corporativos interessados em levar o treinamento ao ambiente de trabalho também podem participar da ação. Também existe a possibilidade de agendar treinamentos exclusivos para seus grupos.

Ao contrário do que muita gente imagina, o Krav Maga não é um esporte de competição. Ele é uma modalidade de defesa pessoal criada para qualquer pessoa, independente de força física ou idade. Os treinos buscam, antes de tudo, aumentar a atenção no dia a dia e fortalecer a autoconfiança. Segundo profissionais da área, esse tipo de prática pode ser uma ferramenta para lidar melhor com o medo e fomentar a autonomia feminina diante de situações de risco.

Outra característica do Krav Maga é a objetividade. As técnicas são diretas e pensadas para situações que podem acontecer na rua, em ambientes de transporte público e até em casa. Durante as aulas gratuitas em Santos, as mulheres vão experimentar um pouco desse universo e tirar dúvidas sobre como incorporar a defesa pessoal no cotidiano.

A unidade fica na Av. Affonso Penna, 511, sala 21, Estuário. Para mais informações, chame no Whatsapp: (13) 99688-0035.