A próxima Lua Cheia será celebrada no Quebra Mar (Parque Roberto Mário Santini – Emissário Submarino) com meditação do grupo Arte de Viver, iniciativa que acontece em todo o país.

Não é necessário ter experiência prévia, pois será uma meditação guiada.

Se possível, leve sua canga/yoga mat/manta/toalha para se sentar mais confortavelmente.

“A Lua tem um efeito muito específico nas marés e em toda a água do planeta, e o nosso corpo é 70% de água. Uma grande oportunidade de mergulhar no silêncio do seu Ser.”

Entre os benefícios da meditação, estão:

– Mente mais calma
– Maior concentração e foco
– Melhora na capacidade de comunicação
– Melhora a produtividade
– Rápido desenvolvimento de habilidades e talentos
– Força interior inabalável
– Fonte de energia
– Relaxamento
– Rejuvenescimento

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