Palestra: O que fazer pela saúde mental agora e sempre?

Nesse dia, Clara Giglio, psicóloga, estará presente para falar sobre saúde mental. Ela destacará como vivemos um momento complexo e desafiador, em que as profundas transformações na sociedade contemporânea têm gerado diversas manifestações de sofrimento. Aproveitando a campanha Janeiro Branco, Clara abordará temas como estresse, ansiedade e estratégias de autocuidado, trazendo informações especializadas que promovem qualidade de vida e bem-estar emocional. O objetivo do encontro é provocar reflexões e contribuir para a compreensão das pessoas sobre a importância de cuidar, proteger e gerenciar as emoções e a saúde mental.