Atividades para mamães com bebês em Santos
Quem está grávida ou é mãe sabe, não tem época mais cheia de dúvidas, incertezas e inseguranças do que a da gravidez. E mesmo depois que o bebê nasce, tudo isso continua. O que de melhor podemos fazer por eles? Como criar vínculos, ter tempo e dar todo amor e carinho que sentimos. Para orientar e ajudar as mamães santistas, a Namaskar Yoga tem diversas atividades para mamães com bebês em Santos.
Já falamos das atividades para gestantes que a Adriana Vieira; jornalista, empresária, doula, professora de yoga, mãe e que já foi entrevistada pelo Juicy. Agora é hora das mães e seus bebês:
Mesclando técnicas de dança contemporânea, improvisação e danças brasileiras a Materdança para mães e bebês andantes estimula o dançar em duplas através de atividades rítmicas onde a mãe (através de um mediador) propõe a criança possibilidades de movimentos, sempre acompanhados de muita música.
Aula de duração de 1 horas, para mães com bebês a partir de um mês, onde, elas (as mamães) vão trabalhar o corpo e a mente pós parto, ou seja, exercícios psicofísicos, que trabalhem o assoalho pélvico, períneo, além de alongar coluna (devido a amamentação, ficamos muito curvadas), fortalecer braços e pernas, e ainda respirações para acalmar a mente e nos manter em harmonia.
Uma vez por mês as mamães se reúnem para discutir assuntos importantes, tirar dúvidas, trocar ideias, sempre mediado por algum profissional especializado. É preciso reservar sua vaga, gratuitamente, via mail ou fone: (13) 3345 2680 ou [email protected]
Muito mais do que uma massagem no bebê, a Shantala é um sistema organizado de toques que vão proporcionar ao bebê segurança, afeto, bem como melhorar as cólicas, desconfortos físicos, e muito conforto emocional. É preciso aprender a maneira correta de se fazer e com isso desfrutar de benefícios como:
– Aproxima o vínculo entre o bebê e quem aplica a massagem
– Melhora as cólicas e prisão de ventre
– Estimula a produção de endorfinas, trazendo maior bem-estar
– Melhora a respiração, promovendo abertura torácica
– Equilibra o sistema nervoso e hormonal do bebê
– Desenvolve a amorosidade, segurança e sentimento de proteção
Serviço
End.: Av. Siqueira Campos, 429 – sala 11 (em frente ao hospital Guilherme Àlvaro)
Tel.: (13) 3345 2680 ou 9787-6693
Email: [email protected] ou [email protected]
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