Clique aqui e confira também nosso tema da semana

Santos no Dia do Desafio 2016

Chegou a hora de sair debaixo dos edredons, trocar as pantufas pelos tênis, espreguiçar e cumprir a promessa feita no dia 1º de janeiro: praticar mais exercícios físicos.

Toda essa movimentação acontece porque o Dia do Desafio 2016 já tem data – rola na quarta-feira, 25 de maio.

Dessa vez, Santos precisa vencer a cidade peruana de Carabaillo.

Foto_Matheus José Maria-36Imagem: Matheus José Maria

Neste ano, 3.400 municípios, de 19 países, vão participar da competição.

Sugestões para você

É claro que, apesar de todo mundo querer ganhar, o maior objetivo é conscientizar a sociedade sobre a importância da atividade física, além de fortalecer a integração social.

Aqui em Santos, a programação traz várias atividades espalhadas por todas as regiões.

Não tem desculpa para não participar, hein!

Cubatão, Guarujá, Praia Grande e São Vicente também participam, mas na categoria autodesafio, em que é preciso aumentar o próprio número de participantes em relação ao ano anterior.

Ficou animado?! Então dá uma olhada no que acontece aqui em Santos no Dia do Desafio 2016 e veja qual a atividade mais próxima de você:

Às 21 horas de terça-feira (24) começa a concentração da Corrida Noturn, no Emissário Submarino. Serão aproximadamente 1,5km de corrida, em um percurso misto (areia e asfalto).

Sesc Santos (Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida)

Atividades lúdico-esportivas para escolares (Parceria com a FEFESP  e FEFIS) – das 9 ao meio-dia
Ginástica geral – das 14 às 18 horas
Ludo Yoga – das 9 ao meio-dia  e das 14h às 17 horas
Oficina com elementos e vivências do circo – das 9 às 13 horas e das 14 às 18 horas
Stand Up e Surf – das 0h às 13 horas e das 14 às 18 horas
Arco e Flecha – das 7 às 20 horas

Aulas abertas de práticas corporais variadas ao longo do dia (alunos dos cursos regulares):

Alongamento – às 7 horas
Ginástica avançada – às 8 horas
Jump – às 9 horas
Ritmos – às 10 horas
Alongamento – às 11 horas
Ritmos – ao meio-dia
Circuito Funcional – às 14 horas
Alongamento – às 15 horas
Ginástica avançada – às 16 horas
Pilates – às 17 horas
Jump – às 18 horas
Pilates – às 19 horas
Ritmos – às 20 horas.

CicloSesc – das 9 às 17 horas
Guiganet

Sambódromo (Zona Noroeste) – das 8h às 11 horas e das 13 às 16 horas

Desafio de Corrida do Bernal para escolares e rua de lazer
Projeto Albatroz
Projeto Pescador Amigo
Projeto Ecoviver
Pebolim Humano
Chute Inflável
Futebol Inflável
Parede de Escalada
Slackline
Gol Caixote
Badminton
Vivência de Bike (Clínica e Rampas)
Apresentação de Manobras de solo em BMX (FLATLAND)
Dança de Rua
Vivências recreativas e esportivas (UNIMES e UNISANTA)

Emissário Submarino – das 9 ao meio-dia

Vivências recreativas e esportivas
Vivência de Bike e Skate
Air Track
Futebol Inflável
Parede de Escalada
Cama Elástica
Slackline

Praça Mauá – das 9  às 14 horas

Floorball
Intervenção com Fernando Meligeni – das 11 às 13 horas
Badminton
Intervenção: Esportistas

Praça dos Andradas – das 9 às 14 horas

Intervenção: Esportistas

Poupa Tempo – das 9 às 17 horas

Intervenção: Esportistas
Guiganet (jogos virtuais)

Cais Santista – das 15 às 17 horas

Air Track
Futebol Inflável
Parede de Escalada
Cama Elástica
Slackline

Ciclovias da cidade

Desafio do Pedal – das 19 às 21 horas
* Concentração na praça em frente ao SESC, às 18h30

Praça do BNH

Chegadas: Passeio Ciclístico, Maratonas do Revezamento
Aula aberta e apresentação de Dança de Rua – às 19 horas
Show com a Banda Quasímodo – às 20 horas

Empresas

Se você tem uma empresa e quer colocar a galera para se mexer um pouco, pode participar também. Para participar é só se inscrever, serão aulas de ginástica laboral desenvolvidas por alunos dos cursos de educação física das faculdades de Santos.

As inscrições são feitas no setor de esportes do Sesc

Avatar
Texto por
Jornalista,