3ª edição da Semana Move Brasil no Sesc Santos

A prática de atividades físicas é muito importante para a saúde, mas às vezes dá uma preguicinha, né?

Pra mostrar a importância da prática regular de esportes, vai ter a 3ª edição da Semana Move Brasil no Sesc Santos.

A programação, que vai de amanhã até 27 de setembro, traz para o Sesc Santos e outros pontos da cidade, aulas abertas, vivências, bate-papos, apresentações esportivas e passeios turísticos. Uma ótima possibilidade de descobrir com qual esporte você mais se identifica. E o melhor: grátis!

Vem ver a programação completa e não deixe de participar:

Sexta-feira (18 de setembro)

Abertura do evento: Palestra com Elisabete Nobre e Silvana Pierin – às 19h30
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Sábado (19 de setembro)

Aulas abertas de Práticas Corporais Chinesas (Tai Chi Chuan, Lian Gong e Qi Gong) – às 10 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Ginástica Geral, Ginástica Artística, Percussão com bolas, Hip Hop – às 10h30
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Hidroanimação – às 11 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Apresentações de grupos de ginástica geral de Santos e região – às 19h30
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Arco e flecha – às 15 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Domingo (20 de setembro)

Aulas abertas de Práticas Corporais Chinesas (Tai Chi Chuan, Lian Gong e Qi Gong) – às 10 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Hidroanimação – às 11 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Travessia Move Brasil – Grupos: Caminhada, Corrida e Pedal – às 7 horas
Onde: Atividade conjunta com Bertioga direcionada aos alunos dos grupos de corrida, caminhada e pedal
Quanto: Grátis

Clinica e apresentação de Ioiô – às 14 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Arco e flecha – às 15 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Terça-feira (22 de setembro)

Aulas abertas de práticas corporais variadas ao longo do dia – das 7 às 20 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Arena move: mix de atividades ligadas à ginástica geral – às 17 horas
Onde: Arena Santos, Av. Rangel Pestana, 184, Vila Matias
Quanto: Grátis

Quarta-feira (23 de setembro)

Aulas abertas de práticas corporais variadas ao longo do dia – das 7 às 20 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Arena move: mix de atividades ligadas à ginástica geral – às 17 horas
Onde: Arena Santos, Av. Rangel Pestana, 184, Vila Matias
Quanto: Grátis

Quinta-feira (24 de setembro)

Aulas abertas de práticas corporais variadas ao longo do dia – das 7 às 20 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Arena move: mix de atividades ligadas à ginástica geral – às 17 horas
Onde: Quadras do Sambódromo de Santos. Av. Afonso Schmidt, s/nº, Castelo
Quanto: Grátis

Sexta-feira (25 de setembro)

Aulas abertas de práticas corporais variadas ao longo do dia – das 7 às 20 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Arena move: mix de atividades ligadas à ginástica geral – às 17 horas
Onde: Quadras do Sambódromo de Santos. Av. Afonso Schmidt, s/nº, Castelo
Quanto: Grátis

Sábado (26 de setembro)

Hidroanimação – às 11 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Parede de escalada – às 14 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Espaço Mini Atletismo – às 14 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Jogos de Rebater – às 16 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Domingo (27 de setembro)

Parede de escalada – às 14 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Espaço Mini Atletismo – às 14 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Jogos de Rebater – às 16 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis

Caminhada Meditativa – às 9 horas
Onde: Sesc Santos, Rua Conselheiro Ribas, 136, Aparecida
Quanto: Grátis