Aqui tem aulas de defesa pessoal gratuitas em Santos no mês de março

Para você, mulher, que sempre quis aprender defesa pessoal, olha a chance: no mês de março, a Federação Sul Americana de Krav Maga vai oferecer em Santos aulas gratuitas para elas.

O Brasil ainda registra altos índices de violência contra a mulher. Em 2024, o Anuário Brasileiro de Segurança Pública, do Fórum Brasileiro de Segurança Pública, apontou que somadas as violências contra elas (feminicídios, agressões em contexto de violência doméstica, ameaça, perseguição, violência psicológica e estupro, mais de 1,2 milhão de mulheres sofreram alguma violência. Isso sem falar no recorde de estupro (um a cada seis minutos) e aumento em 0,8% nos feminicídios.

Ou seja, aprender a se virar é fundamental para se sentir mais segura e empoderada.

O que é Krav Maga

Utilizando uma metodologia desenvolvida na década de 1940 por Imi Lichtenfeld, o Krav Maga foi criado para ser acessível a qualquer pessoa, independentemente de idade, gênero ou condição física. Esta técnica de defesa pessoal propicia não apenas a capacidade de responder eficazmente a ameaças físicas, mas também um significativo aumento na autoestima e autoconfiança de quem pratica.

E essas aulas especiais em Santos permitem que mulheres experimentem como podem se tornar menos vulneráveis.

Durante o mês das mulheres, a Federação Sul Americana de Krav Maga abrirá suas portas com uma série de atividades inteiramente gratuitas. Além dos treinamentos regulares em todas as academias filiadas, haverá sessões fechadas para grupos de mulheres em empresas, clubes e associações, fortalecendo a cultura de proteção e cuidado em diferentes ambientes sociais e empresariais.

Entre as iniciativas programadas, destaca-se o aulão comemorativo ao Dia das Mulheres, que acontecerá simultaneamente em todo o país nos dias 15 e 16 de março. As participantes terão a chance de vivenciar situações de ameaça comuns, como tentativas de roubo, assédio físico, entre outros, sempre sob supervisão de profissionais altamente qualificados. É uma maneira prática de aprender a se defender em cenários que, infelizmente, ainda são recorrentes.

Como participar do aulão gratuito de defesa pessoal para mulheres em Santos

Em todo o estado, para participar qualquer uma das atividades da Federação Sul Americana de Krav Maga em março de 2025, você precisa entrar no site da Federação de Krav Maga e procurar a academia mais perto de você. Ah, e precisa ter mais de 14 anos.