Aula gratuita de tai chi chuan no Orquidário
Aula gratuita de tai chi chuan no Orquidário de Santos está com inscrições abertas. Interessados em aproveitar todos os benefícios da arte marcial tai chi chuan, meditação e qi gong (prática que melhora a circulação de energia vital) podem participar de aula gratuita no próximo dia 30, das 8h30 às 10h30, no Orquidário Municipal (Praça Washington s/nº, José Menino). Ao todo, a vivência oferece 35 vagas.
Ministrada pelo Mestre Augusto Leitão e sua equipe, a programação faz parte do projeto ‘Vida em Equilíbrio’, que visa espalhar o conhecimento das práticas, promovendo saúde e bem-estar. A atividade é indicada para maiores de 18 anos e o recomendado é o uso de roupas confortáveis, além de que todos levem uma toalha grande ou tapete de EVA para exercícios no solo.
Para participar, é preciso enviar mensagem para a Associação Pai Lin de Artes Taoístas de Equilíbrio e Saúde (Aplates), organizadora da atividade, pelo número (13) 99163-1127.
