Programação de dezembro do Centro Budista Kadampa Lamrim

Estamos o tempo todo intimamente conectados aos acontecimentos exteriores. Mesmo querendo nos sentir felizes, tranquilos e positivos, as situações das vida diária nos desafiam e, por diversas vezes, ficamos com raiva, nos sentimos irritados e desanimados. Nessas aulas, o Prof. Milo nos dará conselhos budistas práticos, do coração de Buda, para conseguirmos manter um estado mental positivo, confiante e focado em beneficiar os outros.

Temas das aulas:  02/12 – Aprender a apreciar os outros. | 09/12 – Buscar ajuda qualificada.  | 16/12 – Colocar em prática o que aprendemos. Valor R$ 10,00 por aula. Basta chegar com 10 minutos de antecedência.

Terça-feira às 9h | A lei do carma Entendendo a lei do carma, segundo a qual todas as nossas ações de corpo, fala e mente são causas, e todas as nossas experiências são os seus efeitos, poderemos desenvolver uma sabedoria especial que nos protegerá de cometer ações negativas e nos incentivará a praticar ações virtuosas. Entendendo como funciona a lei do carma, teremos a oportunidade de parar de reclamar dos acontecimentos ruins e focar em soluções práticas para purificar esses potenciais negativos.Prof. Milo conduzirá meditações durante a aula para que todos possam ter uma experiência mais profunda dos temas abordados.

Temas das aulas:  03/12 – Entendendo a lei de causa e efeito.  |  10/12 – Purifique seu carma negativo.  |  17/12 – Morte e renascimento. Valor R$ 10,00 por aula. Basta chegar com 10 minutos de antecedência.

Quarta-feira às 15h | Como fazer progressos no caminho espiritual Assim como um agricultor precisa preparar o solo para o plantio, nós também temos que preparar nossa mente para a grande cultura de realizações espirituais. Se prepararmos bem a nossa mente, purificando negatividades, acumulando mérito e recebendo bênçãos, nossas meditações vão ser muito bem sucedidas. Nessas 3 aulas vamos aprender como fazer isso.Prof. Milo conduzirá meditações durante a aula para que todos possam ter uma experiência mais profunda dos temas abordados.

Temas das aulas:  04/12 – Desenvolver fé e buscar refúgio.  |  11/12 – Purificar as negatividades.  |  18/12 – Acumular energia positiva. Valor R$ 10,00 por aula. Basta chegar com 10 minutos de antecedência.

Quarta-feira às 19h30 | Lidar com o stress através do budismo

Atualmente, com tantos afazeres, responsabilidades e cobranças, permanecemos quase o tempo todo estressados. Aceitamos pacientemente esse desconforto mental e físico, sem entender porque ele surge e o que fazer para abandonar essa sensação dolorosa. Com os raciocínios lógicos dos ensinamentos de Buda, o Prof. Milo irá nos ensinar como reduzir e, por fim, abandonar essa mente inútil.

Temas das aulas:  04/12 – Por que ficamos estressados?   |  11/12 – O que fazer quando já estamos estressados?   |   18/12 – Como manter a paz depois de me acalmar? Valor R$ 10,00 por aula. Basta chegar com 10 minutos de antecedência.

Sábado às 17h30 | Uma Introdução ao Budismo Embora o budismo seja uma religião antiga do oriente, as práticas ensinadas por Buda são atemporais e universalmente aplicáveis. Nessas aulas, você vai conhecer a história de Buda e alguns fundamentos básicos do estilo de vida budista.Temas das aulas:  07/12 – Quem foi Buda?  |   14/12 – Entender a mente.   |   21/12 – O que é meditação?

Valor R$ 15,00 por aula. Basta chegar com 10 minutos de antecedência.

Domingo às 17h30 | Quatro atitudes para uma vida muito melhor 

Muitas vezes nos perguntamos porque ficamos estagnados e nada muda em nossas vidas. A resposta é muito simples, enquanto continuarmos a fazer sempre as mesmas coisas, os resultados serão sempre os mesmos. Com mudanças positivas em nossos hábitos mentais e em nossas atitudes em relação aos outros, poderemos ter uma vida muito melhor, fundamentada em amor e paz interior.

Temas das aulas:  01/12 – Aprender a apreciar os outros   |   08/12 – Cultivar humildade.   |   15/12 – Atitudes corretas que nos protegem.   |    22/12 – Reconher a bondade dos outros e retribuir.

Valor R$ 15,00 por aula. Basta chegar com 10 minutos de antecedência.

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